2021-07-10T16:17:00-07:00
تختلف انواع الريجيمات من اختلاف انواع الاطعمه التي يحتوي عليها نظام الريجيم ، منها التي تعتمدد علي البروتين فيها اكثر من اسي شئ اخر ومنها ...
Read more »
2021-07-10T16:16:00-07:00
لعمل رجيم الماء يجب عليك اتباع الاتي شرب كوب ماء كبير عند الاستيقاظ من النوم شرب كوب ماء كل ساعه او رب كمية كبيره من الماء علي مدار اليوم ...
Read more »
2021-07-10T16:15:00-07:00
يتم اتباع هذا النظام بتناول منتجات الالبان المخمره كالزبادي واللبن الرائب حيث انها توفر للجسم العناصر الغذائيه المهمه كالكالسيوم والبروتين...
Read more »